Programa CIMA.
Capacitación en el desarrollo personal y de las relaciones interpersonales.
Talleres para adultos
| CONTENIDO DE LOS TALLERES | TEMAS A DESARROLLAR |
|---|---|
| 1. ¿Qué tanto me conozco yo como persona? | Identidad Intimidad Libertad interior Dimensiones de la persona (Se trabaja principalmente el autoconocimiento y aceptación). |
| 2. Desarrollando hábitos saludables en nuestra vida cotidiana. | Fortaleza: Vitalidad |
| 3. Como lograr una mejor resolución a los conflictos: razones para decir no. | Fortaleza: Autocontrol Habilidades sociales Asertividad Comunicación no violenta |
| 4. Estar atento a los excesos: consumismo en adultos y jóvenes. | Fortaleza: Prudencia |
| 5. La importancia de ser agradecidos. | Desarrollo de las emociones positivas Fortaleza: Gratitud |
| 6. El valor de la familia. | Fortaleciendo a nuestros hijos Comunicación en la familia ¿Cómo conciliar familia y trabajo? |
| 7. El esfuerzo es la base del éxito! Logremos perseverar frente a los obstáculos. | Fortaleza: Perseverancia |
| 8. Descubriendo mis talentos y puntos fuertes. | Selección de personal Entrevista de trabajo |
| 9. Descubriendo nuevos caminos. | Fortaleza: Creatividad Proyecto de vida |
| 10. Hacer equipo: busca el bien común. | Unidad, integrar las diferencias Convivencia, respeto a las reglas Honestidad, jugar limpio Responsabilidad Confianza Fortaleza: Trabajo en equipo |
| 11. Amabilidad: hacer agradable la vida de los demás. | Salirse de uno mismo Cooperación Solidaridad Trascendencia Fortaleza: Amabilidad |
Programa para Mujeres Privadas de Libertad
Este programa se implementa a través de talleres vivenciales donde abordan las siguientes temáticas:
| CONTENIDO DE LOS TALLERES | TEMAS A DESARROLLAR |
|---|---|
| 1. Aprendiendo a conocerme | ¿Con qué recursos personales cuento para salir adelante? Taller de autoconocimiento. |
| 2. Sacando las etiquetas | ¿Cómo me veo y cómo me ven los demás? Taller de autoestima. |
| 3. ¿Reconozco mis emociones? | Taller de inteligencia emocional. |
| 4. ¿Con qué actitud enfrento mi situación actual de vida? | Taller de mejora personal y compromiso. |
| 5. Aprendiendo a florecer donde estamos plantados. | Taller de Resiliencia y Fortalecimiento. Transformando las dificultades en oportunidades. |
| 6. Aprendiendo a perdonar. | Taller sobre el perdón. |
| 7. ¿Cómo comunicarnos mejor? | Taller de comunicación. |
| 8. ¿Cómo respondo a las presiones? | Taller de Valentía y auto regulación. |
| 9. ¿Cómo cuidar mis vínculos, mi familia, personas más cercanas? | Taller de relaciones interpersonales y capacidad para perdonar. Identificar y potenciar las buenas acciones hacia los demás y con un mismo. |
| 10. Libertad y responsabilidad. | ¿Tengo siempre la libertad de elegir mi respuesta? |
Programa INR: Cuidar al que cuida
Este programa busca fortalecer la figura del operador del centro penitenciario, fomentando el trabajo con sentido y optimismo, acompañándolos y desarrollando habilidades blandas que los ayuden a obtener un mejor manejo del estrés, generando vínculos más saludables con las reclusas y operadores de la Institución.
| CONTENIDO DE LOS TALLERES | TEMAS A DESARROLLAR |
|---|---|
| 1. ¿Me conozco? | Trabajaremos sobre todas las dimensiones de la persona, teniendo en cuenta que el autoconocimiento permite que se puedan proyectar y trabajar sobre sus metas. |
| 2. Inteligencia emocional y desarrollo de emociones positivas. | Se trabajará sobre las emociones básicas y sobre cómo fomentar emociones positivas como la gratitud. Se aprenderán habilidades basadas en la investigación para fortalecer la empatía y la confianza, mejorar la colaboración y crear experiencias más innovadoras, productivas y satisfactorias en el trabajo. |
| 3. Compromiso e implicancia laboral. | En este taller trabajaremos sobre tres puntos principales: 1) Aumento de la capacidad de Foco 2) Desarrollo de los niveles de compromiso e implicancia laboral 3) El trabajo como espacio de desarrollo de habilidades y desafíos personales. |
| 4. Optimismo y Resiliencia. | Aprender a identificar y manejar los diferentes obstáculos y convertirlos en oportunidades de mejora y crecimiento personal es un factor clave en el aumento de la vivencia de bienestar laboral y es un desafío que mejorará notablemente la salud y calidad de vida. |
| 5. Taller sobre nuestro sentido y propósito. | Qué sentido tiene nuestro trabajo en nuestra vida y que propósito está cumpliendo. En este taller se nos da la oportunidad de reflexionar sobre nuestros valores y compartir experiencias tanto a nivel personal como grupal. |
| 6.¿Cómo comunicarnos mejor? Comunicación asertiva y amabilidad. | Trabajaremos las características básicas de la comunicación humana y cómo se pone en juego en las relaciones interpersonales cotidianas. Se analizan conflictos cotidianos a partir de distorsiones en los procesos de comunicación. |
| 7. Descubriendo y desarrollando los talentos y puntos fuertes. | Se busca poner el foco en las cualidades humanas positivas (talentos, habilidades, valores y virtudes) y de esta manera generar un aumento de la autoestima, potenciar el bienestar y en consecuencia obtener un mejor desenvolvimiento y relacionamiento profesional y humano. |
| 8. Liderazgo positivo, conocer y desarrollar las fortalezas del equipo de trabajo. | Abordaremos las características del líder positivo y el desafío del empoderamiento y validación del equipo. |
| 9. Gratitud. | Lograr ser conscientes y tener una mirada apreciativa de la vida. |
| 10. Está en nosotros ser felices. | El objetivo es que las personas que trabajan dentro de la I.N.R se sientan responsables de construir su propia felicidad. |