Capacitación Integral de Manejo Actitudinal (CIMA)

Programa CIMA. 

Capacitación en el desarrollo personal y de las relaciones interpersonales.

 

  • Talleres para adultos

 

CONTENIDO DE LOS TALLERESTEMAS A DESARROLLAR
1. ¿Qué tanto me conozco yo como persona?Identidad
Intimidad
Libertad interior
Dimensiones de la persona (Se trabaja principalmente el autoconocimiento y aceptación).
2. Desarrollando hábitos saludables en nuestra vida cotidiana.Fortaleza: Vitalidad
3. Como lograr una mejor resolución a los conflictos: razones para decir no.Fortaleza: Autocontrol
Habilidades sociales
Asertividad
Comunicación no violenta
4. Estar atento a los excesos: consumismo en adultos y jóvenes.Fortaleza: Prudencia
5. La importancia de ser agradecidos.Desarrollo de las emociones positivas
Fortaleza: Gratitud
6. El valor de la familia.Fortaleciendo a nuestros hijos
Comunicación en la familia
¿Cómo conciliar familia y trabajo?
7. El esfuerzo es la base del éxito! Logremos perseverar frente a los obstáculos.Fortaleza: Perseverancia
8. Descubriendo mis talentos y puntos fuertes.Selección de personal
Entrevista de trabajo
9. Descubriendo nuevos caminos.Fortaleza: Creatividad
Proyecto de vida
10. Hacer equipo: busca el bien común.Unidad, integrar las diferencias
Convivencia, respeto a las reglas
Honestidad, jugar limpio
Responsabilidad
Confianza
Fortaleza: Trabajo en equipo
11. Amabilidad: hacer agradable la vida de los demás.Salirse de uno mismo
Cooperación
Solidaridad
Trascendencia
Fortaleza: Amabilidad

 

 

  •  Programa para Mujeres Privadas de Libertad

Este programa se implementa a través de talleres vivenciales donde abordan las siguientes temáticas:

 

CONTENIDO DE LOS TALLERESTEMAS A DESARROLLAR
1. Aprendiendo a conocerme¿Con qué recursos personales cuento para salir adelante?

Taller de autoconocimiento.

2. Sacando las etiquetas¿Cómo me veo y cómo me ven los demás?

Taller de autoestima.

3. ¿Reconozco mis emociones?Taller de inteligencia emocional.
4. ¿Con qué actitud enfrento mi situación actual de vida?Taller de mejora personal y compromiso.
5. Aprendiendo a florecer donde estamos plantados.Taller de Resiliencia y Fortalecimiento. Transformando las dificultades en oportunidades.
6. Aprendiendo a perdonar.Taller sobre el perdón.
7. ¿Cómo comunicarnos mejor?Taller de comunicación.
8. ¿Cómo respondo a las presiones?Taller de Valentía y auto regulación.
9. ¿Cómo cuidar mis vínculos, mi familia, personas más cercanas?Taller de relaciones interpersonales y capacidad para perdonar. Identificar y potenciar las buenas acciones hacia los demás y con un mismo.
10. Libertad y responsabilidad.¿Tengo siempre la libertad de elegir mi respuesta?

 

 

  • Programa INR: Cuidar al que cuida

Este programa busca fortalecer la figura del operador del centro penitenciario, fomentando el trabajo con sentido y optimismo, acompañándolos y desarrollando habilidades blandas que los ayuden a obtener un mejor manejo del estrés, generando vínculos más saludables con las reclusas y operadores de la Institución.

 

CONTENIDO DE LOS TALLERESTEMAS A DESARROLLAR
1. ¿Me conozco?Trabajaremos sobre todas las dimensiones de la persona, teniendo en cuenta que el autoconocimiento permite que se puedan proyectar y trabajar sobre sus metas.
2. Inteligencia emocional y desarrollo de emociones positivas.Se trabajará sobre las emociones básicas y sobre cómo fomentar emociones positivas como la gratitud. Se aprenderán habilidades basadas en la investigación para fortalecer la empatía y la confianza, mejorar la colaboración y crear experiencias más innovadoras, productivas y satisfactorias en el trabajo.
3. Compromiso e implicancia laboral.En este taller trabajaremos sobre tres puntos principales:

1) Aumento de la capacidad de Foco

2) Desarrollo de los niveles de compromiso e implicancia laboral 

3) El trabajo como espacio de desarrollo de habilidades y desafíos personales.

4. Optimismo y  Resiliencia.Aprender a identificar y manejar los diferentes obstáculos y convertirlos en oportunidades de mejora y crecimiento personal es un factor clave en el aumento de la vivencia de bienestar laboral y es un desafío que mejorará notablemente la salud y calidad de vida.
5. Taller sobre nuestro sentido y propósito.Qué sentido tiene nuestro trabajo en nuestra vida y que propósito está cumpliendo. 

En este taller se nos da la oportunidad de reflexionar sobre nuestros valores y compartir experiencias tanto a nivel personal como grupal.

6.¿Cómo comunicarnos mejor? Comunicación asertiva y amabilidad.Trabajaremos las características básicas de la comunicación humana y cómo se pone en juego en las relaciones interpersonales cotidianas. Se analizan conflictos cotidianos a partir de distorsiones en los procesos de comunicación. 
7. Descubriendo y desarrollando los talentos y puntos fuertes.Se busca poner el foco en las cualidades humanas positivas (talentos, habilidades, valores y virtudes) y de esta manera generar un aumento de la autoestima, potenciar el bienestar  y en consecuencia  obtener un mejor desenvolvimiento y relacionamiento profesional y humano.
8. Liderazgo positivo, conocer y desarrollar las fortalezas del equipo de trabajo.Abordaremos las características del líder positivo y el desafío del empoderamiento y validación del equipo.
9. Gratitud.  Lograr ser conscientes y tener una mirada apreciativa de la vida.
10. Está en nosotros ser felices.El objetivo es que las personas que trabajan dentro de la I.N.R se sientan responsables de construir su propia felicidad.