Agradecer y celebrar: Desarrollo de emociones positivas

Taller de Gratitud

Objetivos:

  • Que los jóvenes valoren y tomen conciencia de todas aquellas cosas por las que se sienten agradecidos, y que se habitúen a expresarlo.
  • Fomentar una actitud de agradecimiento ante todas las pequeñas cosas del día, ya que son éstas las que aumentan la satisfacción de la vida.
  • Brindar y desarrollar habilidades sociales para demostrar agradecimiento a los demás, para que los jóvenes se conviertan en agentes multiplicadores de emociones positivas (alegría, simpatía, valoración personal) en su entorno.

Edad: A partir de 1ro. del liceo.

Desarrollo del taller: El taller consta de dos sesiones de 75 minutos de duración para los chicos y una devolución personalizada a los padres del grupo. En la primer sesión se abordará una fortaleza del carácter y en la segunda se hará el apoyo con dinámicas y estrategias para enfrentar temas pertinentes a su edad. Grupo máximo de 15 chicos.

Devolución para padres: La devolución para los padres se hará a cargo de una psicóloga y el/la tallerista que dio el taller.